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每周荐书 | 脑科学著作推荐

资料来源:大学城校区读者服务部   发布时间:2024-05-29

每周荐书 | 来自图书馆员的诚意推荐 是我们每周与大家见面的荐书栏目。在这里,我们每周将向大家推荐评价较高的图书。本周荐书的主题是脑科学。让我们一起好书共读,享受悦读好时光。

1 大脑的一天

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著者: []苏珊·格林菲尔德

出版社: 上海文艺出版社

出版时间: 2021

索书号: R338.2/S2101

馆藏地点:大学城医药书库、赤岗自科库、云浮自然科学书库(六楼)

内容简介

每个人都拥有自己独特的、无法与他人直接分享的主观意识世界。我们的物理大脑究竟是如何产生如此丰富多样的意识的? 国际著名神经科学家苏珊·格林菲尔德通过追踪大脑一天的活动, 讲述了科学界关于意识的新发现, 向读者揭示了意识的科学奥秘。从早上醒来, 外出遛狗, 到办公室工作, 夜里做梦, 作者探索了我们的日常经验是如何被转化为细胞、分子和化学信号的, 并由此探究了大脑如何塑造我们的独特自我这一永恒的谜题。

2 《超负荷的大脑:信息过载与工作记忆的极限》

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著者: [瑞典]托克尔·克林贝里

出版社:上海科技教育出版社

出版时间: 2021

索书号: R338.2/S2104

馆藏地点:大学城医药书库、赤岗自科库、云浮自然科学书库(六楼)

内容简介

 这是一个被称为信息大爆炸的时代。为了在这个时代中生活和工作,人们开始边走路边打手机,边开会边收发电子邮件,边看电视新闻边浏览电脑网页,还要在纷乱嘈杂的环境中一心一意地与人对话、完成手头的工作。对此,许多人有力不从心之感。是不是我们所创造的信息文明已经超出了我们生物性大脑的容量?克林贝里,一位认知神经科学领域的学术领袖,在这本权威性的著作中,将关于大脑进化的讨论、神经科学的历史、最前沿的科研方法学、信息理论,以及对神经可塑性的最新见解和关于多种神经发育疾病的全面综述,巧妙地结合在一起,用深入浅出、引人入胜的叙述方式,向读者解释了什么是超负荷的大脑”,并试图回答:我们大脑处理信息的能力为什么是有限的?这对我们的日常生活有什么影响?我们如何通过脑力锻炼拓展这些极限。

3 《大脑用户指南》

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著者: 英国《新科学家》杂志

出版社: 湖南科学技术出版社

出版日期: 2021

索书号: R338.2/S2107

馆藏地点:大学城医药书库、云浮自然科学书库(六楼)

内容简介

 成人大脑的重量仅有约1.4千克,但它的结构异常复杂:由860亿个神经元组成,这些神经元之间的连接达数万亿条。这台超级生物计算机拥有诸多设计特征——从意识、记忆,到智力、创造力,与此同时,它也有不少缺陷和弱点。本书不仅揭示了我们大脑中发生的事情,还提供了改善大脑运行的方法。你将学到如何利用脑力抵抗衰老、改善记忆、升级梦境。本书提供了一份经过科学检验的大脑升级指南。

4 《大脑》

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著者: []加里·L·温克

出版社: 华中科技大学出版社

出版日期: 2021

索书号: R338.2-49/S2110

馆藏地点:大学城医药书库、中山自科库、云浮自然科学书库(六楼)

内容简介

本书回答了一些关于大脑的问题,例如:大脑是如何进化的? 什么是情感?什么是幻觉?你是怎么学习的?你的饮食如何影响你的思维和感觉?随着年龄的增长,你的大脑会发生什么变化?

5 《大脑健身房》

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著者: [瑞典]安德斯·汉森

出版社: 中国友谊出版公司

出版日期: 2019

索书号: R338.2/S1909

馆藏地点:云浮自然科学书库(六楼)

内容简介

大脑健身房能针对焦虑、压力、专注力、抑郁、记忆力、创造力、衰老等项目进行逐个突破。作者立足脑科学和心理学,将过去5年的神经科学研究成果分解为简单易懂的内容,依托案例和实验生动地讲述出来。读者将能对大脑产生进一步的了解,明白运动将对每个项目产生何种影响。此外,本书还为大众读者提供了的实用而具体的建议,对每个项目提出了涉及训练种类、训练时间与频率的处方。它敦促你训练你的身体和思想,让你的整个身体升级,并开始行动!

6 《加油吧, 大脑!》

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著者: 黄翔

出版社: 中信出版集团股份有限公司

出版日期: 2022

索书号: R338.2-49/S2208

馆藏地点:大学城医药书库、云浮自然科学书库(六楼)

内容简介

本书作者结合医学、心理学等研究成果,通过案例,讲述对你很重要却常被忽略甚至误解的脑科学知识,帮你排除大脑健康隐患,化解燥郁情绪,用科学方法保养大脑、激发身心活力,游刃有余地过好每一天。

 

编辑: 邹薇   责任编辑:张翠芳    审定:刘意

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